Sursa

Cremele cu protectie solara nu ne protejeaza 100% de efectele razelor UV, dar ne feresc de arsuri, imbatranirea prematura a tenului si chiar cancer. Un gest atat de mic, dar cu un efect atat de mare. Numai atunci cand este aplicat corect.
La fel ca orice produs, daca nu stim cum sa-l folosim, nu vom obtine un randament maxim. Si mie mi s-a intamplat sa ma cred desteapta si sa nu citesc instructiunile de pe etichete, pe principiu - "ce poate fi atat de greu? e o simpla crema de protectie solara, nu?". Ei bine, nu e chiar asa...
Am adunat cateva reguli simple, pentru a afla impreuna, cand, cum si cat, din crema de protectie solara, sa aplicam:
- ar trebui sa folosim 2 mg de crema / cm2 de piele. Practic, pentru fata, gat si decolteu ar fi suficienta o cantitate echivalenta cu 2 lingurite americane (tablespoons). Pentru fata ar fi suficienta cantitatea unui banut.
- daca folosim spray cu protectie solara - nu pulverizati direct pe fata. Aplicati produsul in palma, apoi, cu ajutorul mainilor, intindeti-l pe fata; pentru a evita inhalarea accidentala.
- reaplicati crema/spray/lotiunea cu SPF la fiecare 2 ore (asa spun, mai nou, americanii);
- aplicati produsele cu protectie solara pe pielea curata si uscata;
- cremele cu filtre chimice au nevoie de 20 de minute pentru a actiona impotriva razelor UV, de aceea trebuie sa le aplicati cu 20 de minute inainte sa va expuneti la soare;
- folositi makeup mineral, deoarece multe astfel de produse contin zinc sau dioxid de titan, cu actiune imediata.

Sper ca v-am fost de ajutor :) Stiu ca mai sunt fete, care pleaca in concediu, in septembrie. Fie ca alegeti o insula exotica sau plajele de la noi, nu uitati sa va protejati pielea.