Cori Gramescu prezintă "Your Personal Best"
Programul Your Personal Best include: abonament la sală (cu acces nelimitat); o şedinţă de consiliere cu Cori Grămescu; un seminar /lună cu reţete de gătit plus idei de mese în oraş; program personalizat de antrenament progresiv şi monitorizare zilnică a dietei.
Înscrierile se fac la LadyFIT Gym până pe dată de 3 noiembrie 2014, inclusiv, iar preţurile încep de la: 500 lei pentru o lună de zile; 950 lei pentru două luni; 1200 lei pentru trei luni şi 2100 lei pentru şase luni.
Ce înseamnă o lună Your Personal Best?
Personal Improvement – seminar de grup pentru o eficiență personală. Cu cardul de membru ai acces la un seminar lunar “Personal Improvement” în care vei învaţa reţete sănătoase, soluţii eficiente pentru zilele în care nu reuşeşti să te organizezi cu mâncarea, înveţi despre cum să îţi setezi obiectivele şi mai ales să le atingi, cum să îţi organizezi atât activitatea sportivă cât şi activitatea la birou şi programul casnic în mod eficient şi fără prea mare bătaie de cap, în aşa fel încât la sfârşitul fiecărei luni să simţi că ai făcut ceva cu adevărat pozitiv pentru tine şi că ţi-ai atins fiecare obiectiv.
Personal Diet – o şedinţă de analiză a stilului de viaţă, a preferinţelor şi abilităţilor alimentare, în urmă căreia vei primi o dietă cu adevărat personalizată în funcţie de obiectivele, preferinţele şi resursele tale în alimentaţie. Personal Diet înseamnă monitorizare zilnică a dietei tale şi posibilitatea de a primi sfaturi în timp real cu privire la alimentaţia ta, la telefon. În afara programului Your Personal Best, acest serviciu este oferit de Cori şi ar costa doar el, 400 de lei pe lună.
Personal Training System înseamnă conceperea unui program de antrenament pornind de la abilităţile individuale şi timpul disponibil, antrenament care să îţi permită accesul la programe de exerciţii în funcţie de programul tău de lucru şi ritmul propriu, în aşa fel încât să fie complet personalizat şi adaptat nevoilor individuale. Nu vei fi tu cea care trebuie să facă efort să ajungă la o anumită oră la sală, ci vei găsi la sală oricând vei putea veni, un program adaptat pentru nevoile tale. Personal Training System înseamnă antrenamente variate, eficiente, supravegheate de către un profesionist şi mai ales adaptate programului TĂU de lucru. În afara programului Your Personal Best, acest serviciu ar costa 350 lei.
Pe data de 3 noiembrie, în cadrul sălii LadyFIT- first gym for delicate women, începând cu ora 20:00, Cori Grămescu te invită la prima întâlnire dedicată programului Your Personal Best. În cadrul acestei întâlniri, Cori va oferi informaţii despre program, doamnelor şi domnişoarelor care şi-au achiziţionat abonamente. Atenţie, locurile sunt limitate!
Prin programul Your Personal Best ai acces nelimitat la peste 40 de antrenamente, printre care: Yogilates; Dynamic Resistance, Reshape, TightenUP, Body Ballet, Cardio Circuit, Wonder Women, Vive Cardio, BodyPUMP, Cardiolates, Reshape Tone, Body Worship, Matwork, AfroAerobic, ABC Toning, Kempo Kick, Double Disc Pilates, Super Sculpt, BodyAttack, Step Tone, FIT Training, BodyEnergy, Ultimate Pilates, Cardio Step, Light Weight, Bootylicious, Gentle Fitness, Body Ballet, Capoeira, Booty to die, Double HIIT, StretchIT, Affectif.
Pentru înscrieri la programul Personal Best, va rugăm să sunaţi la recepţia sălii LadyFIT: 021-311.10.95; 0726 438 348 sau să accesaţi site-ul www.ladyfit.ro.
Ce spuneți? Începem bătălia împotriva kilogramelor nedorite?
.JPG)
0 comentarii