In realitate, aproape nimic din ce bem/mancam nu va avea un efect asupra pH-ului sangelui. Pana sa ajunga in sange, apa si restul alimentelor trec prin tractul digestiv, unde ph-ul le este modificat. Un organism sanatos isi mentine echilibrul acido-bazic constant prin buna functionare a sistemului respirator si renal, nu prin consumul de alimente si ape alcaline. Numai conditiile patologice pot modifica ph-ul sangelui/stomacului/urinii.
Nu exista pana acum studii stiintifice clinice sau statistici concludente care sa demonstreze presupusele beneficii suplimetare ale apei alcaline. Astfel, singurul beneficiu ramane continutul de minerale, care poate asigura o hidratare mai buna atletilor de performanta si celor care practica un efort fizic intens.
In general, daca un remediu natural este prea bun pentru a fi adevarat, atunci probabil nu este adevarat. Indiferent de tipul de apa pe care il alegeti, important este sa o beti, pentru a va mentine nivelul optim de hidratare. Organizatia Mondiala a Sanatatii nu are un standard pentru ph-ul optim al apei de consum.
*Sursa poza
.JPG)
