În urmă cu 2 săptămâni am fost invitată la un eveniment Amway, pentru a descoperi detalii despre noul program bodykey by Nutrilite, un program dezvoltat și validat de către nutriționiști, psihologi și experți în fitness.  Eram extrem de curioasă cu ce vine nou acest program și din ce este format.
 
 Cu toții știm că tendința noastră la îngrășare are o componentă genetică. Dacă ambii părinți sunt obezi, șanse ca noi să ajungem așa nu sunt neglijabile. De aceea ține de noi să controlăm factorii externi - alimentația și efortul fizic - pentru a nu ajunge în aceeași situație.
 
 Bodykey by Nutrilite este un program extrem de interesant, personalizat și aproape exclusiv online, destinat celor care fie își doresc să scadă în kilograme, fie doresc să-și mențină greutatea actuală.  Practic este un nou concept privind controlul greutății, care se desfășoară în 2 pași:

1. Întâi se efectuează un test genetic, prin recoltarea unei probe ADN (probă de salivă, care va fi trimisă la experții Amway), pentru a obține informații esențiale despre modul în care organismul reacționează la grăsimi și glucide, precum și la diferite tipuri de activități fizice. Din punctul meu de vedere nu e un așa mare mister acest test, pentru că este cunoscut faptul ca exista glucide și lipide prietenoase, dar și neprietenoase.  Glucidele simple îngrășa, grăsimile saturate la fel.

 2. Intregistrarea pe www.bodykey.ro și  completarea  unui chestionar, cu detalii despre stilului vostru de viață și preferințele alimentare. Pe baza acestor date experții bodykey concep un plan de dietă și exerciții fizice. Programele de exerciții fizice sunt disponibile sub forma unor clipuri, online, pentru a putea fi efectuate din incinta propriei locuințe. Ușor și eficient.

Site-ul este interactiv, oferind alternative pentru diverse mese (cu același număr de calorii și compoziție nutritivă), dar și opțiunea de a introduce propria rețetă sau de a compune o lista de cumpărături, cu toate alimentele recomandate pe un anumit interval de timp. Extrem de util.

În plus, in orice moment expertii bodykey by NUTRILITE ofera asistenta, pentru ca programul sa fie sigur și eficient.

Din punctul meu de vedere programul are avantaje, dar și dezavantaje. Avantaje: preț unic plătit la începutul programului, accesul la platforma bodykey pentru toată viața, totul se desfășoară online, dietele sunt personalizate, asistență oferită în orice moment (chiar și psihologică). Dezavantajul ar fi că oamenii nu se pot simți suficient de motivați să se țină de plan (câte dintre noi ne-am promis că vom face exerciții acasă, dar de fiecare dată a intervenit "ceva"? :)) mai ales dacă el se desfășoară online.