Conturarea fetei reprezinta un subiect despre care nu am vorbit pana acum pe blog, dar despre care am primit frecvent intrebari. Am vazut ca in social media subiectul este intens dezbatut, fiecare youtuber are tehnica lui, se folosesc tot mai multe produse, iar rezultatul final e demn de un filtru de Instagram...si nu unul care sa avantajeze pe cineva.

In cazul in care nu stiati, conturarea inseamna evidentierea/sculptarea anumitor trasaturi, cu umbrirea zonelor pe care vrem sa le micsoram vizual. Scopul este de a crea o forma ideala a fetei si anume ovala. 

Sunt de parere ca nu ne trebuie o diploma de make-up artist pentru a putea realiza o conturare a fetei corespunzatoare si nici tone de produse in zeci de nuante. Contouring-ul poate fi integrat fara probleme intr-o rutina de machiaj de zi, cu conditia sa nu fie ceva exagerat (vezi Kim Kardashian).

Zonele conturate sunt de obicei sub pometi, fruntea (la baza liniei parului), zona mandibulei si nasul. In acest sens puteti folosi: paleta de contur, fond de ten, anticearcan, corector , pudra, bronzer cu subton neutru/rece, farduri de ochi, pigmenti; depinde de preferinte. Daca sunteti incepatoare aveti grija sa va indreptati spre un produs cu o pigmentatie mica spre medie, care sa va usureze procesul, intensificand gradual machiaj, in functie de rezultatul dorit. Pentru tenul mixt/gras, ca al meu, v-as recomanda sa folositi produse de tip pudra, daca il aveti normal/uscat, atunci sunt indicate cele de tip crema.


Contouring-ul nasului este un pas putin mai dificil, deoarece aveti nevoie de o pensula mai subtire (eu folosesc pensula de anticearcan). Cu aceasta veti  aplica produsul pe partile laterale ale nasului, pe toată lungimea lui, cu blending-ul aferent. Scopul este de a obtine un efect de subtiere. Atenție la nuanta aleasa, e bine ca aceasta sa fie tot rece/neutra, ideal putin mai deschisa la culoare ca cea folosita pentru restul fetei.

Daca v-am convins ca trebuie sa incepeti sa va conturati fata, atunci puteti folosi pentru inceput o paleta multifunctionala, care sa contina nuantele de care aveti nevoie. V-am oferit cateva optiuni mai jos, cu preturi prietenoase.

NYX Professional Makeup 3 Steps To Sculpt, contine 3 nuante de de contur, cu textura pudrata.



Makeup Revolution Roxxsaurus, contine 8 farduri cremoase.
NYX Professional Makeup Highlight &Contour PRO contine 8 farduri cremoase.


NYX Professional Makeup Conceal. Correct. Contour, contine 6 farduri intens pigmentate, cu textura cremoasa.

Revolution PRO Sculpt And Glow contine 2 nuante cu textura pudrata. De mentionat ca aceasta paleta este un produs vegan.



L’Oréal Paris Infallible Sculpt.

La Sabon, fiecare crema hidratanta pentru corp te invita sa redescoperi minunea placerilor simple ale vietii, transformand ritualurile de frumusete de zi cu zi intr-o sarbatoare a amintirilor fericite, cand bucuria era la fel de nemarginita precum imaginatia ta.

Descopera ritualuri holistice de frumusete nascute din alchimia magica a ingredientelor naturale eficiente, texturi ultrasenzoriale si arome incantatoare ce devin produse uimitor de frumoase, care evoca povesti si clipe de vis. Intra intr-o lume fermecata, in care fiecare crema hidratanta pentru corp nu este doar un produs de ingrijire a pielii, ci un portal catre amintiri nepretuite.

Bucura-te de un moment de frumusete, bunastare si minuni neasteptate. Imagineaza-ti moliciunea unei perne de plus si a unei bezele perfect coapte. In momentul in care le atingi, cedeaza degetelor tale, oferind o imbratisare blanda, catifelata. Acum, retraieste aceeasi senzatie, dar pe toata pielea ta. Este exact ceea ce ofera luxoasa lotiune de corp Sabon - o textura moale si catifelata care invaluie corpul in pur confort si rasfat.

Viseaza la deliciul bogat si cremos al unui pahar de lapte caldut. Simte netezimea catifelata la fiecare inghititura, invaluirea de prospetime. Aceasta este experienta rafinata pe care laptele de corp Sabon o ofera pielii - o textura bogata, catifelata, care-ti inveleste corpul in hidratare si catifelare profunda.

Cremele hidratante pentru corp Sabon  ofera o experienta captivanta, senzoriala si parfumata, pentru a te face sa traiesti momente pretioase de bine cu tine. Exploreaza o lume a fanteziei cu produsele de ingrijire corporala Sabon. Descopera magia lor si transforma-ti fiecare zi!

Toti meritam o experienta de ingrijire a pielii personalizata, senzoriala si eficienta. Deoarece fiecare piele este diferita, Sabon a creat formule unice si texturi diferite, pentru ca noi sa gasim crema perfecta pentru pielea noastra.

Lotiunile si cremele hidratante pentru corp sunt mai mult decat simple cosmetice; sunt un ingredient vital de auto-ingrijire. Cu texturi restabilitoare, arome proaspete si revigorante, ritualuri holistice de ingrijire si rasfat.



Alege ingrijirea corporala care se potriveste cel mai bine nevoilor pielii tale si gaseste magia in fiecare zi cu Sabon!

sursa

Pe masura ce imbatranim scaderea ponderala si mentinerea unei greutati normale devin din ce in ce mai dificile. De vina sunt schimbarile hormonale, care apar in jurul varstei de 50 de ani si duc la o scadere a metabolismului bazal (energia necesara pentru mentinerea greutatii corporale). In cazul femeilor apare un necesar mai mare de proteine alimentare, o scadere a necesarului caloric zilnic si un grad de efort fizic mai mare, pentru a mentine aceeasi masa musculara si greutate ca o femeie tanara.

In general, femeile au nevoie de mai putine calorii si cantitati diferite de vitamine și minerale comparativ cu bărbatii. Numarul de calorii se calculeaza in functie de gradul de activitate fizica.
O femeie sedentara va avea nevoie de mai putine calorii fata de un barbat cu acelasi grad de activitate fizica. Cu cat femeile/barbatii sunt mai activi, cu atat necesarul de calorii zilnice, furnizate de alimente, creste. Specialistii recomanda minim 150 minute activitate fizica/saptamana si un minim de 1600 calorii/zi la femei si 2000 calorii/zi la barbati.

Uneori sunt necesare suplimente cu vitamine si minerale, pentru corectarea diferitelor deficite.
O dieta bogata in nutrienti, impreuna cu activitatea fizica regulata, pot combate oboseala; vitamina B12 poate ajuta la imbunatatirea memoriei; iar calciu și vitamina D poate spori densitatea oaselor. Inainte de administrarea oricarui astfel de supliment trebuie sa va faceti analizele si sa discutati cu medicul dumneavoastra.

O alimentatie sanatoasa, adaptate varstei, va imbunatati atat statusul ponderal, cat si comorbiditatile prezente sau ce pot aparea pe parcurs - hipertensiunea arteriala, dislipidemie, osteoporoza, unele tipuri de cancer si diabetul zaharat.

Castigul ponderal poate fi evitat prin cateva schimbarile nutritionale simple:
- limitarea consumului de zahar, a bauturilor, deserturilor si lactatelor care contin zahar;
- citirea etichetelor alimentelor - pot avea adaos de zahar/sare sau concentratie mare de grasimi;
- alegerea fructelor intregi, in defavoarea sucurilor de fructe;
- scaderea aportului de sare la 2.3 mg/zi;
- consumul a peste 1,5 l lichide (apa, lapte, supe, ceaiuri) - cu varsta poate aparea o scadere a senzatiei de sete, de aceea este recomandat sa nu asteptati sa vi se faca sete, pentru a bea lichide;
- evitarea grasimilor saturate si trans (unt, margarina, alimente procesate, alimente de tip fast-food, prajituri, produse de patiserie);
- alegerea grasimilor mono/polinesaturate ( ulei de masline/susan/alune, avocado, ton, somon nuci si seminte - floarea soarelui, susan, dovleac, chia, in);
- alegerea lactatelor degresate si a tipurilor de carne slaba, in locul celor bogate in grasimi;
- cresterea aportului de fibre (cereale integrale, orez integral, fructe si legume) ;
- cresterea consumului de peste (ton, somon, macrou, sardine)/fructe de mare la cel putin 2-3 mese/saptamana;

Cu cat mesele sunt mai diversificate si colorate, cu atat mai bine. Trebuie evitate pe cat posibil alimentele care contin "calorii goale" - bogate caloric, dar sarace din punct de vedere nutritional - cum ar fi: chipsurile, prajiturile, sucurile indulcite sau alcoolul.

Inceputul de an ne aduce cateva noutati parfumate. Avem noutati de la Chacharel, brand care nu a mai lansat niciun parfum de aproximativ sapte ani; Viktor&Rolf lanseaza o noua varianta de Flowerbomb; Narciso Rodriguez ne propune un parfum condimentat, iar MUGLER va lansa o varianta foarte intensa a parfumului Alien. De-abia le astept, pe toate, in parfumerii😊

Sa incepem cu noul parfum Cacharel, Ella Ella, creat de celebrul parfumier Dominique Ropion 💗 Deja suna bine, nu?

Ne este promis un floral-gurmand-tropical, sau pe romaneste, o combinatie de vanilie, floare de portocal, iasomie si cocos. Tot ce sper este sa nu fie prea dulce si sa se simta cat mai putin cocosul. Chiar sunt curioasa daca va fi pe placul meu, pentru ca sticluta e absolut adorabila. Imi aminteste de parfumurile marca Mariah Carey.

Nu stiu daca v-am spus vreodata, dar eu nu am niciun parfum Flowerbomb, de la Viktor & Rolf. L-am mirosit pe primul aparut, mi s-a parut dragut, dar nu ceva nemaintalnit. E ceva safe, de purtat la job sau la o plimbare prin parc.

In schimb, noul Flowerbomb Extreme, pare ceva ce as purta primavara aceasta. Este descris ca o explozie florala, de iasomie, trandafir, floare de portocal, completata cu note de vanilie si zmeura. Delicios!

Cea mai recenta creatie Narciso Rodriguez se numeste Safran Musc Eau de Parfum Intense si are ca nota principala sofranul, unul dintre cele mai ravnite condimente din lume. Firele sale delicate trebuie recoltate cu grija, de mana, dimineata devreme, pentru a evita deteriorarea de la lumina soarelui.  

Sofranul luminos este folosit ca nota de top, impreuna cu trandafir de Damasc si flore de portocal. Notele de mijloc sunt reprezentate de rasina de tamaie, pe o baza de pachouli indonezian, cipriol indian si acorduri de piele de caprioara. In cele din urma, moscul, semnatura lui Narciso Rodriguez creeaza un traseu invaluitor, adaugand senzualitate și eleganta sublima parfumului.

MUGLER va lansa Alien Extraintense, o versiune moderna intensificata a celebrului parfum Alien, cu o compozitie floral-dulceaga, mai profunda si mai puternica.

Creat de parfumierul Dominique Ropion, noul parfum este dominat de un acord cald si cremos de vanilie, combinat cu note de iasomie, tuberoza, casmeran si mosc. Suna foarte bine 💗

De cand a preluat functia de director artistic in 2017, Casey Cadwallader s-a concentrat pe mentinerea identitatii distinctive si indraznete a lui MUGLER, aducand-o in prezent cu colectii moderne si inovatoare, neconventionale.

 Care noutate va tenteaza cel mai mult?

In 2025, SABON introduce o noua colectie inspirata de unul dintre elementele de baza ale dietei mediteraneene: maslinele. Un ingredient esential pentru sanatate, maslinele sunt folosite pe piele inca din cele mai vechi timpuri, pentru beneficiile lor incredibil de reconfortante si hranitoare.

Noua colectie Olive Bliss ne poarta intr-o calatorie catre peisajele sarutate de soare ale plantatiilor de maslini mediteraneene. Fabricat din cea mai pura esenta de masline – de la elixirul auriu al uleiului de masline la bogatia catifelata a untului de masline, proprietatile de exfoliere ale semintelor de masline si imbratisarea hidratanta a extractului de frunze de maslin – fiecare produs este o dovada a generozitatii naturii, oferind confortul pe care pielea ta il merita in lunile de iarna. 

 Alaturi de celebrele produse Sabon: ulei de dus, scrub de corp si unt de maini, colectia include doua noi tratamente corporale ce invita la rasfat:

- Crema CICA reconfortanta, un amestec de Centella Asiatica vindecatoare, ulei de masline hranitor si extract revitalizant de frunze de maslin. Acest amestec armonios calmeaza si repara pielea, promovand protectia barierei pielii si reducand senzatia de uscaciune si disconfort.

- Ulei de baie catifelat, un elixir opulent care infuzeaza baia cu bogatia aromelor si texturilor mediteraneene. Va veti indragosti de textura sa de ulei-in-lapte ce transforma fiecare clipa intr-un moment de miracol parfumat. 

Colectia Olive Bliss este disponibila in magazine si online – www.sabon.ro

Asteptati ninsorile ca-n povesti? La SABON ninge cu oferte sclipitoare care dau iernii si sufletului nostru un plus de stralucire! Daca vom participa la sarbatoarea preturilor atractive, ne vom bucura de reduceri substantiale la o gama extinsa de produse printre care sigur se numara si preferatele noastre  - sau vom descoperi noi texturi si arome! 

Pana pe 15 ianuarie suntem asteptati la rasfat cu discounturi de pana la 35% cu cardul nostru Royal Passport! Daca nu faceti inca parte din clubul Sabon de clienti fideli, puteti achizitiona cardul odata cu produsele si beneficiati pe loc de oferte. 

Sunt incluse in oferta si produsele din colectia de Craciun, dar si produsele care vor iesi din oferta Sabon. De exemplu, laptele de corp Sunny Cocktail ne imbie cu un parfum de vacanta, uleiurile de buze ne vor face sa aratam ca o diva, iar exfoliantele de fata Uplifting Orange si Comforting Rose vor oferi tenului nostru aspectul acela perfect neted, impecabil, dupa care tanjim!

Ai vrut dintotdeauna sa incerci bestseller-ele Sabon, dar... ceva te-a oprit? Profita azi de promotiile Winter Sale la Sabon si fa-ti o bucurie! Uleiurile de dus, exfoliantele de corp si lotiunile hidratante te vor cuceri iremediabil de la prima aplicare! Povestea se scrie zi de zi, pe www.sabon.ro

 

Din iulie nu v-am mai aratat ce sclipciozitati am mai purtat pe unghii si mi-e putin jena, pentru ca as fi putut fi mai activa in acest sens. Sper ca anul acesta sa recuperez pe partea de postari despre unghii pentru ca este un domeniu care imi place si ma pasioneaza foarte mult. De aceea am tinut ca prima postare din an sa fie despre oje.

Voi incepe cu manichiurile din decembrie, care au fost realizate cu lacuri de unghii rosii. Dar nu oricare, ci cu rosul meu preferat all time, de la CND, Love Fizz, si un rosu cu sclipici multicolor, chiar holografic, de la ILNP, nuanta Joy. Ambele se aplica foarte bine pe unghii, acopera complet dimn doua straturi, iar pensula ma ajuta sa aplic lacul cu precizie.

 

La mijlocul lunii am purtat o superbitate de mov, cu sidef auriu si mov, foarte fin, de la OPI, din colectie Wicked (Let`s Rejoicify). Este singurul lac full size pe care l-am cumparat din intreaga colectie. Restul le am in varianta mini si le veti vedea pe parcursul lunilor ianuarie si februarie.

CND Fantasy Realm este un albastru rece superb. L-am avut pe unghii pe la inceputul lunii si cred ca voi reface aceasta manichiura la un moment dat, anul acesta. Probabil prin vara.

In noiembrie am avut pe unghii un rosu metalic, din colectia de iarna CND - Dragon Slay All Day. Mi-a placut atat de mult, incat l-am purtat doua saptamani la rand.

Tot in noiembrie am purtat si CND Purplexity, o nuanta cameleonica, maroniu-movuliu, in functie de lumina. De mult nu m-a mai surprins asa frumos o nuanta. Arata mai bine pe unghii vs in sticluta.

Am purtat si negru, dar cu sclipici multicolor, Opulent Onyx, din colectia CND de sarbatori. Superb!

Am purtat si albastru metalic -Teal-Tricity - din colectia de toamna CND. Stiti ca eu rar port albastru, dar acesta e altceva.

 Prin septembrie am purtat cel mai frumos maroniu-rozaliu - CND Mauve- Morpohosis. Arata superb si folosit pentru pedichiura.

Incheiem cu OPI Pink Big, purtata pe la sfarsitul verii. Este o nuanta superba de fuchsia, pe care am purtat-o si vara trecuta si planui sa o port si vara aceasta. Pur si simplu scrie vacanta pe ea.

Voi ce lacuri ati mai purtat pe unghii?