Joi, de dimineaţă, am fost invitată la brunch-ul organizat de The Grand Avenue, în restaurantul Champions din JW Marriot, cu ocazia lansării ediţiei de primăvară-vară a revistei The Grand Magazine. Scopul acestui eveniment a fost de a strange oamenii pasionaţi de moda&frumuseţe într-un spaţiu şi set-up potrivite pentru a socializa.

Cu alte cuvinte mi-am băut cafeaua înconjurată de oameni frumoși, am râs, am studiat noul număr The Grand Magazine și am savurat cel mai bun desert pe bază de cremă de brânză. A fost o dimineață perfectă, atent plănuită de Tatiana Ernuteanu, căreia îi mulțumesc mult de tot pentru invitație.

 “Noul număr al revistei este în perfectă armonie cu sezonul actual. Este ludic, plin de culoare, alternează articolele de modă, cu poveşti şi interviuri captivante  precum vremea capricioasă şi este suficient de vivid, încât să fie un companion plin de inspiraţie, în călătoriile estivale. Şi,mai presus de toate, oferă emoţie, ceea ce eu cred că este singurul ingredient ce poate face ca un moment, o experienţă, un produs să rămână în memorie” declara Tatiana Ernuţeanu– Redactor-Şef The Grand Magazine.




The Grand Magazine este un concept al SCH Grand SRL, fiind o publicație bianuală, cu un număr de peste 20.000 de cititori pe ediție, distribuită în cadrul The Grand Avenue (singurul bulevard al brandurilor de lux din București), JW Marriot Bucharest Grand Hotel, The Grand Offices, WorldClass at the Grand. Revista permite publicului să aibă contact cu cele mai interesante cunoscute branduri la nivel internaţional precum Valentino, Dolce&Gabbana, Roberto Cavalli sau Ermanno Scervino.

Saptamana trecuta am descoperit noutatile Academie Scientifique de Beaute, prin intermediul trainerului international  Elodie Oliviera, una dintre cele mai captivante si amuzante prezente feminine cunoscute de mine. Ea ne-a prezentat noul ulei miraculos, crema concentrata, intens hidratanta, masca de fata revigoranta si crema exfolianta, pentru care va voi oferi detalii in continuarea postarii.

Sa incepem cu cel mai nou produs Academie, Huile Merveilleuse ( 210 lei), noul meu ulei preferat de corp. El este de fapt un produs dedicat ingrijirii corpului, a fetei si a parului, care combina beneficiile unui ulei non-gras cu eficienta unui produs de skincare.
Uleiul miraculos poate fi folosit atat pe piele cat si pe par, este absorbit rapid, hidrateaza, hraneste, trateaza si imbunatateste structura pielii si a parului printr-o singura aplicare. Concentratia totala in ingredienti activi este de 6% (ulei de argan 2%, ulei de migdale 2% si ulei de avocado 2%).


Crème Hydrastiane (178 lei) este crema cu o concentratie totala de ingredient activi de 10.58%, care actioneaza pentru refacerea hidratarii si a concentratiei de lipide in filmul hidrolipidic si in straturile superioare ale pielii. Poate fi folosita ca o crema de zi, oferind o protectie foarte buna impotriva factorilor de mediu.
 Radiance Mask (173 lei) este o masca cu ulei esential de chiparos de Provence -  Extract din muguri de castana de Burgandy. Hidrateaza instant si confera tenului luminozitate.  Concentratie totala de ingredienti activi 3,02%.


Exfoliating Cream(156 lei) este o crema pentru toate tipurile de ten, cu ulei esential  frantuzesc de cimbru varatic  – coaja de migdala  frantuzeasca .  Indeparteaza celulele moarte, curata pilelea si elimina impuritatile. Concentratie totala de ingredienti activi  de 10,03%


Produsele Academie sunt  dedicate ingrijirii tenului si a corpului, prin tratamente specifice, anti-aging, protectie solara si au la baza concentrati de ingredienti activi si uleiuri esentiale.  Mai multe detalii despre Academie Scientifique de Beaute gasiti aici. sau aici. Le gasiti in magazinele Top Line.

dreapta- baza MUFE, stanga - fondul de ten Vichy Teint Ideal nuanta 25

rezultatul

De aproximativ o luna imi conturez sprancenele cu creionul Catrice, care a ajuns sa imi placa destul de mult. Nuanta e un maro cenusiu, perfect pentru blonde. Cam cum arata puteti vedea in swatch-ul de mai jos.
Despre mascara Maybelline Lash Sensational am numai cuvinte de lauda. Peria seamana foarte mult cu cea de la Benefit Roller Lash, de aceea voi face intr-o postare viitoare comparatie intre cele doua. 

Povestea brandului Elgon, care deţine acum locul 1 la vanzări în mai multe ţări din America de Sud, a început să se scrie în urmă cu 46 de ani, în Milano. Atunci, o echipă de chimişti şi biologi s-a reunit în laborator în dorinţa de a aduce inovaţii în industria de frumuseţe şi de a lansa pe piaţă produse realizate, majoritar, din ingrediente naturale. De atunci sub sigla Elgon au fost lansate peste 300 de produse, destinate vopsirii/decolorarii/ingrijirii părului, exportate în peste 70 de țări.

Special pentru sezonul estival, Elgon lansează în România o nouă gamă de vopseluri în nuanțe de blond, intitulată Nude Blonde Collection, destinată specialiștilor din saloanele de profil. Noile nuanțe propuse de brandul italian de produse de haircare și hairstyle sunt Ivory Nude Blonde, Sheer Lavender Nude Blonde, Sand Nude Blonde şi Amber Nude Blonde. Actrița Alexandra Dinu, imaginea ELGON în România, poartă în prezent un mix de culoare între Ivory Nude Blonde și Sand Nude Blonde, care-i pune în valoare frumusețea și personalitatea.

Elgon se distinge pe piaţa produselor de frumuseţe la capitolul inovaţie si introduce o serie de produse cu acțiuni spectaculoase. Printre vedetele brandului se numara Color Remover, un produs revoluţionar care înlătură toţi pigmenţii artificiali de pe păr; Luminoil (premiat în anul 2014 în America de Sud la capitolul inovaţie, singurul care are proprietatea de a pătrunde şi de a repara firul de păr din interior spre exterior, procedură inversă faţă de toate celelalte produse restructurante), destinat celor cu părul foarte degradat şi rigid sau care și-a pierdut flexibilitatea; si Sublimia Hair DD Cream, un produs construit după acelaşi principiu ca al cremelor BB, însă adaptat nevoilor părului, cu 10 funcţii integrate într-un singur produs - disciplinează şi texturizează părul, are acţiune Anti-Ageing, protejează termic, oferă luciu, protejează de razele UV, ajută în susţinerea coafurii, descurcă, hrăneşte şi ajută culoarea să nu devină mată în timp.

Confesiunea unei blonde: acum visez la o nuanta de Sheer Lavender Nude Blonde sau Sand Nude Blonde :)

Uitați de nuanțele nude, perlate fără viață, se poartă nuanțele intense, lucioase, atat pe buze, cat si pe unghii. Buzele ni le vom colora cu noul Bourjois Aqua Laque, un ruj hibrid, cu o formulă ce contine o concentrație mare de apă și extract de Nymphea, pentru buze hidratate timp 10 ore. Textura sa lichidă este atât de netedă și fină încât veti uita că purtati un ruj pe buze. Ahh...iar nuanțele disponibile sunt absolut delicioase - roz răpitor, portocaliu vibrant și roșu pasional.

Colecția La Laque aduce lacurile de unghii la următorul nivel. O combinație de nuanțe stralucitoare, pigmenți concentrați și luciu absolut. Bourjois și-a folosit expertiza în domeniul culorilor pentru a crea opt nuante noi, cu o formula concentrată în pigmenți puri, saturați pentru o acoperire perfectă și luciu de la prima aplicare.

 Noutatile Bourjois sunt disponibile in magazine incepand din luna mai. Pret: Aqua Laque: 44 lei (pret special de lansare mai-iunie) si La Laque: 31 lei.

 Weekendul care tocmai a trecut am fost plecată din București, ca mai toată lumea. Și cum urăsc să stau să fac bagaje și mai ales să le car, am ales varianta cea mai simplă - cât mai puține creme și farduri, cât mai multe haine de schimb. Mă credeți dacă vă spun că mi-am luat în bagaj o singură cremă?  
  
 E vorba despre Nivea Care, o cremă intens hidratantă, care se absoarbe imediat și care nu lasă acea senzație de piele grasă. Secretul constă în formula cu cristale hidratante dispersate într-o textură gel cremă, realizate cu ajutorul unei tehnologii revoluționară în curs de patentare.

Eu am folosit-o atât pentru mâini, corp, dar și pentru față. Textura ușoara, aerată transformă aplicarea ei într-o activitate foarte plăcută, iar absorbția rapidă și hidratarea de durată m-au determinat să repet procedura după fiecare duș. Chiar nu am regretat că nu am adăugat în bagaj și cremă de corp, cremă de mâini și cremă de față.  




Nivea Care este un produs multifuncțional, la un preț extrem de prietenos - 14.3 lei, 100 ml; 19.7 Lei, 200 ml. O voi recumpăra cu sigurantă.  

   
     O alimentație sănătoasă trebuie să conțină toate substanțele nutritive (glucide, lipide și proteine) în proporții adecvate. Glucidele sunt cea mai importantă sursă de energie, deoarece furnizează aproximativ 50-55% din caloriile zilnice. Ele se găsesc sub două forme în alimente- glucidele simple (sau zaharurile rafinate, care stau la baza dulciurilor) și cele complexe (amidon și fibre alimentare), sau glucidele rele și cele bune. 
  
  Glucidele complexe includ fibrele alimentare, foarte importante în alimentația noastră (sau ar trebui să fie). Acestea se împart și ele în două categorii - fibre solubile și fibre insolubile. Cele solubile se găsesc în cantități mici în fructe și legume, iar cele insolubile în cereale și semințe.  
  
 Specialiștii recomandă 14 g de fibre la 1000 de calorii ingerate sau, mai simplu, în jur de 25-40 g fibre/zi. Majoritatea dintre noi mâncăm aproximativ jumătate din cantitatea necesară sau chiar mai puțin.

La ce ajută fibrele?

 Rolul fibrelor este foarte important în alimentație, pentru că acestea ne ajută la reglarea tranzitului intestinal (și astfel previn constipația și cancerul de colon), la scăderea nivelului colesterolului din sânge (deci bun efect pe sistemul cardiovascular), dar și a nivelului glicemiei (glucoza din sânge), îmbunătățind controlul glicemic (foarte important la diabetici). În plus, asigură o senzație de sațietate. 

Din ce alimente ne luăm cantitatea zilnică necesară de fibre? 

Putem face nenumărate combinații, între cereale, semințe, fructe și legume. Cantități mici de fibre (1-4 g fibre/100 g)  se găsesc în fructe și legume - castraveți, dovlecei, gulii, vinete, ananas, mandarine, piersici, andive, ardei gras, roșii, spanac, salată verde, morcovi, pere, mere, zmeură, kiwi, etc. Cantități medii (5-10g fibre/100g)  se găsesc în miez de nucă, stafide, pâine graham, pâine neagră, ciuperci, alune, migdale, curmale, tărâțe ovăz, hrișcă, năut, linte, anghinare, avocado. 

Cele mai mari cantități de fibre se găsesc în semințele de chia (43 g fibre/100 g), semințele de psyllium (60 g fibre/100g), semințe de armurariu (20 g fibre/100g), fulgi de ovăz (15 g fibre/100g), fasole albă boabe, mazăre uscată (17 g fibre/100 g).  

Cum consumăm alimentele ce contin fibre?

Dimineața consumați iaurt cu cereale fără zahăr, fulgi sau tărâțe de ovăz, semințe de chia (care pe lângă fibre, conțin cantități mari de calciu, omega 3, magneziu, mangan, fosfor, fier și zinc), semințe de psyllium. Între mese uitați de biscuiți sau alte gustări nesănătoase și mâncați fructe sau legume întregi. Nu vă sfătuiesc să încercați varianta sucurilor din fructe și legume, chiar dacă sunt proaspăt stoarse (atunci nu mai conțin fibre), ci să le mâncați întregi, crude. Dacă pentru fructe v-aș recomanda să nu depășiți 2-3 porții/zi, cu legumele puteți să nu vă uitați la cantitate (au conținut caloric și glucidic scăzut).  
 Prânzul sau cină pot fi compuse dintr-o salată cu legume bogate în fibre, peste care să adagati semințe sau mixuri de semințe bogate în fibre.  

Nu furnizați organismului fibrele dintr-un singur aliment. Încercați să faceți combinații de fructe, legume, cereale și semințe. 
  
 Foarte important de menționat este că excesul de fibre este la fel de dăunător ca și insuficiența aportului. Un consum prea mare de fibre poate duce la diaree, balonare, constipație, flatulențe,  
 Cheia este moderația și diversificarea:) 

CONCURS

Pentru că aportul de fibre e important, împreună cu Solaris vrem să premiem pe una dintre voi, cu câteva ajutoare bogate în fibre. Pentru a vă înscrie trebuie să dați share acestei postări și să-mi lăsați o adresă de mail.  

UPDATE: Castigatoarea este Catalina Mariana :) Felicitari.